Julie HALLANT
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Par Julie, mercredi 27 février 2008 à 23:09 | 0 commentaires
Dans les dossiers de la clinique du poids sur www.femmeactuelle.fr, nous retrouvons un dossier sur le chrome : un oligo-élément bénéfique à notre santé.
« Le chrome aide à la normalisation et la stabilisation de la glycémie (taux de sucre dans le sang) ; il renforce l’action de l’insuline, donc l’assimilation du sucre (glucose) par les cellules... - Une carence en chrome aurait donc pour conséquence une hyperglycémie ( trop de sucre dans le sang ). Ceci pourrait entraîner une fatigue du pancréas et des symptômes du diabète ‘gras’ de type 2, une fatigue et une difficulté de concentration » « Le chrome aiderait à limiter la prise de poids en favorisant l’utilisation du glucose par les cellules et donc en limitant la secrétion d’insuline, le chrome évite le stockage du glucose excédentaire - Une carence en chrome aurait donc pour conséquence une résistance à l’amaigrissement chez la personne en surpoids » « Le chrome a une action préventive contre les maladies cardio-vasculaires: en effet il diminue la fabrication de graisse (lipogénése) ainsi que la cholestérolémie totale et augmente le bon cholestérol (HDL cholestérol)... »
« Le chrome contrôlerait la sensation de faim en permettant une meilleure utilisation du glucose sanguin par les cellules, le chrome freine l’envie constante de consommer du sucre. Cela peut éviter la faim et la prise alimentaire excessive génératrice de surpoids. Le chrome joue également un rôle dans le métabolisme des protéines, et favorise l’action de plusieurs enzymes nécessaires au fonctionnement de l'organisme... »
« Une supplémentation en chrome, sous forme de complément alimentaire, pourrait être utile en cas de : - hyperlipémie (taux de cholestérol et de triglycérides élevés), - hyperglycémie à jeun (taux de sucre élevé), - hyperinsulinémie (augmentation de la quantité d’insuline dans le sang), - intolérance au glucose... »
Elle pourrait également être conseillée dans le cadre d’un régime amaigrissant.
Pour plus de détails, consultez le site www.femmeactuelle.fr, rubrique « Les dossiers de la clinique du poids" Ajouter un commentaire
Par Marie-Ange, samedi 17 novembre 2007 à 23:12 | 0 commentaires
Un
article paru sur le site doctissimo.fr, et signé par Florence DAINE, met en
lumière le rôle très important des oméga 3 pour notre santé :
« Les oméga 3 sont
essentiels pour notre organisme. Mais ils font trop souvent défaut dans notre
assiette. Une carence qui peut avoir de nombreuses conséquences sur la
santé : troubles cardiovasculaires, problèmes de poids, déprime, problèmes de vision... »
« Les oméga 3 sont des acides
gras essentiels : la déficience ou la carence en l’une de ces graisses a
des retentissements importants sur le fonctionnement du corps humain… »
« Il est donc important d’avoir
des apports suffisants dans son alimentation, pour garder un moral d’acier, un
coeur en forme et préserver longtemps son capital santé » Voir l'article : site
doctissimo.fr Ajouter un commentaire
Par Jean-François, samedi 17 novembre 2007 à 23:12 | 2 commentaires
Dessert
Saveur crumble pomme
Mettez 100g de compote de pomme dans
un bol, + 1 petit suisse + 1 à 2 Cuillers à soupe de Formule nutritionnelle
Herbalife* cookies & Cream et remuez en y ajoutant 50 ml de jus de pomme.
Ajoutez sur le dessus quelques morceaux de pomme et saupoudrez de cannelle. *
Nota :
Extrait du livre de recettes d’ Edouard Chrétien Distributeur Indépendant
Herbalife
Edition
PMA International octobre 2007 *
Herbalife est une Marque déposée
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